失眠的征兆一般表现在哪些方面呢

　　失眠的提前征兆表现是需要了解的，对于这样的病症我们可以通过了解一般的情况来对你失眠进行认识，提前了解这样的病症有助于对失眠的治疗。那么失眠的症状我们了解多少呢，下面就有医师来为我们做一个简单的解答。希望对病情有帮助。

　　失眠的征兆是什么样子?医师总结道：

　　一睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　二入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间显著减少。

　　三晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　四失眠的征兆是什么样子?睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这就是严重失眠的症状。

　　五睡眠不足：不少的病患虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　以上就是医师为大家总结的失眠的征兆是什么样子。相信大家针对此问题也有了一些简单的了解。了解失眠症的病症，有助于尽早发现，并尽早的治疗。达到最满意的疗效。如果您对失眠的征兆是什么样子还有不懂的，欢迎免费询问医师。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院