睡觉喜欢做梦是哪些因素

　　睡觉喜欢做梦是哪些因素?晚上睡觉做梦是一个很正常的行为，有的人会说，那我经常做梦怎么办?青岛安宁心理医院张清主任指出，经常做梦跟患者的饮食方面情感方面都有关系。有的人是因为最近劳累过度，所以晚上经常做梦。那么，我们来分析一下睡觉喜欢做梦是哪些因素。

　　睡觉喜欢做梦是哪些因素?

　　1.睡觉姿势;有的人晚上睡觉会侧卧压迫了心脏，或者枕头过高，趴着睡觉就压迫身体器官都会影响生理上的感觉就会做恶梦。

　　2.内心因素;人们常说日有所想，夜有所梦;的确如此。当你白天投入身心的想一件事情，多次思考不知道原因。在白天醒着的时候，比如说非常想做对这一道题目或者解决一个问题，可是费尽心思都没有想出结果来。于是晚上做梦的时候就会梦到白天一直纠结的问题，

　　3.生理原因;这种现象也时常会发生。比如说你晚上梦到自己来到一个地方非常的冷，醒后发现自己把被子踢了。或者做梦出去玩到处都找不到厕所，醒来时发现你真的很想上厕所。 比如有人经常梦到在梦中吃东西，或许是肚子饿了，胃不舒服。还有人会梦到被坏人掐脖子，说明蒙着头睡觉，压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张。

　　所以综合来看患者需要让心情得以放松，不要一直想着这个梦，这个梦代表什么。避免给精神方面造成压迫。目前治疗失眠多梦最佳的措施是青岛安宁心理医院的%26amp;ldqpo;激活脑神经平衡体系%26amp;rdqpo;，该措施具有费用低，无副作用的特点。如果您还有关于%26amp;ldqpo;睡觉喜欢做梦是哪些因素?%26amp;rdqpo;的问题，也可以线上询问医师，医师会为您做出详细解答。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院