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失眠主要分别有哪几种类型

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-03-13 10:07:32

  

  失眠主要分别有哪几种类型?失眠是无法入眠或无法坚持睡觉情况,导致睡觉时刻不充足。又称入眠和维持睡觉障碍,是以经常不能取得正常睡觉为特征的一种病证,为各种原因引起入眠困难、睡觉深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡觉时刻缺乏或质量差等。临床以不易入眠、睡后易醒、醒后不能再寐、时寐时醒,或整晚睡不着为其证候特色,并常伴有日间精神不振、反响迟钝、体倦乏力甚则心烦沮丧,严重影响身心健康及工作、学习和生活。失眠主要分别有哪几种类型?下面青岛安宁医院带您详细认识一下。

失眠主要分别有哪几种类型

  1、习气不良性失眠

  由于睡觉卫生习气不良构成的失眠。如睡前吸烟、喝酒、喝茶、剧烈运动等,增加了觉悟程度。或恋床、白日贪睡等,与睡觉周期不相共同。一旦导致失眠后,两者又相互影响,造呈裁瘩性循环。

  2、环境性失眠

  由于环境的因素作用于躯体导致的失眠。由于环境的因素对睡觉的直接搅扰,如酷暑、严寒、噪声、强光或高原反响等。或处于需求坚持警惕的环境下,如守护患者、身处风险场所等。环境的原因消除后,失眠症状随即消失。

  3、入眠条件性失眠

  因某些长时刻与入眠相伴的物件或环境不存在时发生的失眠。如看电视入眠等,久后构成习气。入眠随同条件的再现可使失眠消失,是较典型的病症。

  4、失调性失眠

  指人为因素导致的,使醒眠时刻与原有体内的生物钟不相共同,症状表现为主睡觉时刻发生在原来习气的主觉悟期中,因此导致失眠。(失眠主要分别有哪几种类型)

  5、精神疾病引起的失眠

  因各种神经症和精神病引起的失眠,原发病的表现为判断根据。但应注意各种失眠,均可发生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状,需注意两者的因果关系。

  6、各种睡觉疾病随同的失眠

  较常见的是睡觉期频频发生的各种不自主运动,如周期性肢动症、下肢痛性痉挛和磨牙症等。睡觉期发生的各种精神运动障碍,如睡行症、睡惊症、夜间惊慌发生等,以及睡觉呼吸障碍、胃食管反流、夜间心肌缺血等。

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  文章编辑:青岛安宁心理医院

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