关于失眠症的五个缘由

　　

　　关于失眠症的五个缘由。失眠，指无法入眠或无法坚持睡觉情况，导致睡觉时刻不充足。又称入眠和保持睡觉阻碍(DlMS)，祖国医学又称其为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“目不瞑”，是以经常不能取得正常睡觉为特征的一种病证，为各种原因引起入眠困难、睡觉深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡觉时刻缺乏或质量差等。恰当服用催眠药是解决失眠问题的成功办法。预防失眠还应少喝阻碍睡觉的咖啡和茶,一起也要少喝酒。

　　下面青岛安宁医院就来介绍介绍关于失眠症的五个原因：

　　1、 外源性失眠。包含睡觉卫生习惯不良，环境性、高原性，睡觉时刻不充足，强制性入眠，入眠相关性阻碍，食物过敏，夜间进餐，催眠药物依赖等。

　　2、 昼夜节律失调性失眠。包含时差改动，倒班工作，睡觉觉醒节律絮乱，睡觉时相推迟或提早和非24小时睡觉觉醒等。

　　3、 精神疾病伴发的失眠。包含情感阻碍，焦虑，人格阻碍，躯体化阻碍和精神分裂症等。(关于失眠症的五个缘由)

　　4、 精神体系疾病伴发的失眠。包含大脑变性疾病，发呆，帕金森病，睡觉相关性头痛，癫痫和宗族性致死性失眠等。

　　5、 其他躯体疾患伴发的失眠。包含心绞痛，慢性阻塞性肺疾病，哮喘，食管反流，消化性溃疡，癌症，慢性肝肾功能不全，甲状腺功能异常，艾滋病等。

　　关于失眠症的五个缘由。上述内容就是青岛安宁医院医师针对此类精神心理类疾病的早期的症状的介绍了，在这里提示大家，若我们发现自己的身体出现此类症状，先需要了解此症状，然后到正规医院采取相应的治疗，从而避免影响我们的身心健康，同时在生活中我们也要尽量远离带来精神类伤害的事物。免费咨询热线：0532-86177729。

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　　文章编辑:青岛安宁心理医院