引起失眠的病因有什么

　　引起失眠的病因有什么？失眠状况跟着现在社会的开展现已越来越严峻了，尤其是一些公司的白领，日子与作业中的压力都特别大，然后发生了失眠症。下面就请青岛安宁医院医师来给患者举荐引起失眠的要素有什么。

　　1.躯体要素：失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡觉呼吸中止综合征、甲状腺功用亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。这就是引起失眠的要素中最要紧的要素。

　　2.环境的要素：环境的改动，促进人生理发生改动，如乘坐车、船、飞机时睡觉环境的改动;卧室内强光、噪音、过冷或过热都或许导致人们失眠。有的人对环境的很强的适应性，有的人则特别敏感、适应性差，环境一改动就睡觉不安。（引起失眠的病因有什么？）

　　3.化学要素：食用中枢振奋药物可致使失眠，如减肥药苯丙胺等。长期食用安眠药，万一戒掉，还会发现戒断症状——睡觉浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经振奋剂——咖啡碱，晚间饮用会致使失眠。酒精阻碍人们正常睡觉，使睡觉变浅，万一戒酒还会因戒断反响引发失眠。

　　4.精神原因：心里要素如焦虑、心烦气躁或闷闷不乐、心境不开心等，都是引起失眠的主要原因。日子的冲击、作业与学习的压力、未遂的志愿及社会环境的改动等，促进人发生心思和生理反响，导致神经系统的功用反常，形成脑功用障碍，因此致使失眠。

　　引起失眠的病因有什么？通过上面所举荐的内容，我们关于引起失眠的要素有哪些应该做必定了解了吧。等待朋友们关于失眠症的原因做必定了解后，不错加强避免作业能做好。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院