喝普洱茶会失眠吗

　　喝普洱茶会失眠吗？都是明白喝茶是会感染患者的睡觉质量的，因为茶叶里含茶多酚。但关于普洱，却存在着特殊性。普洱茶茶多酚含量极高，提神消炎功效特别显着，可是喝多了也是会致使病患发生失眠的状况的。那么，喝普洱茶会失眠吗?青岛安宁医院的医师给患者举荐喝普洱茶能不能失眠

　　一日喝茶12克左右，分3-4次冲泡是契合的。关于体力劳动量大、耗费多、进食量也大的人，尤其是高温环境、触摸毒害物质比较多的人，一日喝茶20克左右也是契合的。所谓的当令，喝茶时间虽然安排在白天，避开饭前饭后各1小时这一时段。当然具体的状况还要决议计划于自己的年纪、体质、健康状况、生活环境等要素。假如不能做到这两点，难保喝普洱茶会失眠。

　　提议您先喝少数的熟茶，假如会失眠的话下次就别喝了。假如你刚触摸普洱茶就先从熟茶喝起，生茶必定喝不习惯，整体来说喝普洱茶对身体很好，而且不再有反作用

　　喝普洱茶会失眠吗？失眠症是一种会给患者构成损伤的疾病，而患者在开始治疗的时间必定要挑选标准的医院，如此不仅会削减患者的治疗费用，也是或许尽可能削弱患者显现复发的状况和治疗的时间，所以我们在发现疾病的时间，虽然的少走弯路。我们有什么不明白的当地，不错和青岛安宁医院的医师进行咨询

　　文章编辑:青岛安宁心理医院