失眠症都症状有什么

　　对于大家来说失眠是一种很常见病症，但是人们对于失眠的了解依然非常少。大部分人觉的睡不着就是失眠，然后在出现了这种表现的时候就显得非常的恐慌和害怕，因而导致一系列的不良反应。但是成都安定医院的医师却告诉我们，失眠作为一种疾病，是一种长期持续的过程。如果只是偶尔的出现睡眠不佳的情况，并不是疾病。

　　失眠症都症状有什么?

　　患上了失眠的患者入睡时非常困难的，相比常人而言入睡时间会推迟1-3小时。而且很多时候是患者出现了睡意，自己已经想要睡觉了，但是一躺到床上去的时候神经就非常的兴奋，头脑也会变得越来越清晰。如果状况十分严重的病人，甚至会发生彻夜无法入睡的情况。其次，患上了失眠的患者还比较容易出现睡眠感知障碍，即不清楚自己是否有过深入睡眠。比如说亲人觉得患者的睡眠是非常好的，甚至有打呼噜，但是患者却会认为自己根本就没有睡着之类的。

　　此外，患上了失眠的患者睡眠质量也是非常差的，经常有早醒、浅眠多梦等失眠表现。比如说患者在睡眠的过程中睡眠非常的浅，经常睡一会儿就醒了，或者是在一闭上眼睛就开始做梦。大多病人都只能睡两三个小时或者是三四个小时，醒来之后就很难能再次睡着了。患者也很容易被一些非常轻微的声响或者是光线所惊醒，比如说微弱的路灯光或者是被闹钟滴答的走时声都能对自身的睡眠造成不小影响。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院