您的位置: 青岛安宁医院 > 失眠症 > 浅睡眠 >

失眠前的征兆是怎样的呢

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-07-25 09:44:56

  

  失眠也是有征兆的,对于失眠的不同征兆我们需要认识一下简单的内容,在不同的失眠类型中我们需要对这个不同的失眠症状稍微的了解,这样才可以对这样的病症了解,治疗的及时的话那么效果一定是的,所以我们不能失去最佳治疗时机。

  失眠的征兆是什么样子?专家总结道:

失眠前的征兆是怎样的呢

  一睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

  二入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间显著减少。

  三晨昏颠倒:有严重失眠的症状是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。

  四失眠的征兆是什么样子?睡眠浅容易做梦:即病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒;还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这就是严重失眠的症状。

  五睡眠不足:不少的病患虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。

  以上就是专家为大家总结的失眠的征兆是什么样子。相信大家针对此问题也有了一些简单的了解。了解失眠症的病症,有助于尽早发现,并尽早的治疗。达到最满意的疗效。如果您对失眠的征兆是什么样子还有不懂的,欢迎免费询问医生。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

咨询