长期失眠的危害是什么

　　长期失眠的危害是什么?青岛安宁心理医院医师解释，随着社会的不断进步，人们的生活水平也越来越高，相同的不管来自外界的还是内在的压力也越来越多，所以说更多的人开始患上了失眠症状，大家都知道它的出现给我们的生活造成了很大的不便，下面就给患者介绍长期失眠的危害

　　长期失眠的危害是什么?

　　1、长期失眠会导致很多的病症，比如神经衰弱、抑郁症、心脏病等。

　　2、长期失眠造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中，因为小小的睡觉问题都解决不了，心理不免产生压抑情绪。在这些因素的长期作用下，人是比较容易出现神经衰弱、抑郁症状。

　　3、长期失眠还会导致脂肪和糖代谢紊乱、大脑皮质功能紊乱及自主神经功能紊乱，可能会导致静息状态下动脉收缩压或舒张压增高，进而导致高血压。

　　4、患糖尿病的概率要大于睡眠良好的人群。这是因为长期失眠有可能会发生人体应激系统激活或影响碳水化合物代谢，这两点都是导致糖尿病的重要原因。

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