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女性更年期失眠的病因有什么

来源:青岛安宁心理医院 时间:2018-02-23 10:17:58

  

  许多女性到了更年期后会出现很多问题,有的人心情急躁,有的人食欲下降,有的人会失眠等等,如果出现了失眠的情况怎样做?失眠会影响精神健康,同时免疫力也会下降,那为什么更年期会出现失眠的情况呢?

  更年期女性失眠的原因如下:

女性更年期失眠的病因有什么

  1、夜间发生潮热、盗汗等症状,也极大的影响了睡眠。

  突然间的出汗或者被热醒,也打乱了原本的睡眠时间,更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁,想睡觉,却由于生理原因无法安眠。

  2、雌激素减少,内分泌变化所致。

  由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

  3、从心理应激反应上来看,女性随着时间的变化,耐心愈加不足,易激惹。

  很多更年期女性自我都明显能感觉到,以前看得惯的事情,现在开始挑剔、看不惯,这样的情绪产生后,也会变得更加严重失眠的症状。

  4、过多压力容易导致失眠。

  人到中年,社会和家庭中承担的压力愈加大,许多更年期女性开始成为家里的经济支柱,面对各方压力,精神心理压力徒增,失眠也随之产生。

  更年期失眠的因素有什么?以上就是为大家做的具体的介绍,希望上述内容可以帮助到大家,其实失眠的原因主要是人们的内心因素,大家必须要做好自己的心理工作,最后祝您早日远离病情的烦恼。

  友情提醒:此文章只是对疾病情况的一个大体的解释,任何关于疾病的建议并不能替代执业医师的真实诊断,请您与我院在线医生进行交流,在线医师为您具体的介绍病症,帮您尽快解决疾病的困扰。

  文章编辑:青岛安宁心理医院

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