女性更年期失眠的病因有什么

　　许多女性到了更年期后会出现很多问题，有的人心情急躁，有的人食欲下降，有的人会失眠等等，如果出现了失眠的情况怎样做?失眠会影响精神健康，同时免疫力也会下降，那为什么更年期会出现失眠的情况呢?

　　更年期女性失眠的原因如下：

　　1、夜间发生潮热、盗汗等症状，也极大的影响了睡眠。

　　突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　2、雌激素减少，内分泌变化所致。

　　由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

　　3、从心理应激反应上来看，女性随着时间的变化，耐心愈加不足，易激惹。

　　很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会变得更加严重失眠的症状。

　　4、过多压力容易导致失眠。

　　人到中年，社会和家庭中承担的压力愈加大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理压力徒增，失眠也随之产生。

　　更年期失眠的因素有什么?以上就是为大家做的具体的介绍，希望上述内容可以帮助到大家，其实失眠的原因主要是人们的内心因素，大家必须要做好自己的心理工作，最后祝您早日远离病情的烦恼。

　　友情提醒：此文章只是对疾病情况的一个大体的解释，任何关于疾病的建议并不能替代执业医师的真实诊断，请您与我院在线医师进行交流，在线医师为您具体的介绍病症，帮您尽快解决疾病的困扰。

　　文章编辑:青岛安宁心理医院