来源:青岛安宁心理医院 时间：2018-02-01 10:06:58
在平顶山某单位的萧晨(化名)说自己最近的睡眠跟失眠很相似，常常是入睡困难、自己很想睡但就是睡不着，而且还经常做梦，主要是做噩梦，就算是睡了也只能睡三四个小时就睡不着了。到网上去查，发现跟失眠很像，所以想请问青岛安宁心理医院的医师失眠的症状到底都有些什么呢?
针对萧晨的问题，青岛安宁心理医院的医师表示，失眠在现代生活中是十分常见的一种疾病，对于人们的生活影响也是很大。但是对于失眠的症状了解的人还是很少。
常见的失眠症状您知道吗
1.睡眠困难、有睡意但睡不着：这是非常典型的失眠症状，患者自身是很想睡觉的，也有很重的睡意。但是到了床上就怎么都睡不着了。根据研究指出，失眠患者的入睡时间会比平时延后1-3小时。
2.多梦疲乏：睡眠不好的人们容易做梦，闭上眼睛就是梦。梦基本没有什么内容，都是乱七八糟的东西。这种半梦半睡半醒的状态让人们的疲乏无法得到成功的消除，造成患者睡后疲劳感依然很重。
3.睡眠不安稳，质量差：长期失眠的人们睡眠质量通常都很差，晚上的时候睡不安稳。早醒、浅眠等症状都是很常见的症状。这也直接导致了人们白天的时候没有足够的精神。
友情提醒：失眠的症状是多种多样的，这里跟大家介绍的都属于相对常见的一些。通过了解，相信大家也能对失眠有所认识了。出现了以上这些症状的时候，那么，就可以确定自己是失眠了，这种时候要及时的到医院进行治疗了。医师推荐采用青岛安宁心理医院的激活脑神经平衡体系进行治疗，效果好而且绿色安全。
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